In een tijdperk waarin de hectiek van het dagelijks leven ons vaak overspoelt, zoeken velen van ons naar manieren om tot rust te komen...

Ashwaganda is een kruid dat met name in India wordt gebruikt als medicijn . Deze kruid is ook wel bekend als de ‘winter kers’...

Heavy cream naar het Nederlands vertaald is zware room. Wellicht heb je het ooit eerder gebruikt tijdens het koken. Het wordt met name in...

Wellicht heb je ooit gehoord van Ezekiel brood. Mocht dit niet het geval zijn, dan zal na het lezen van dit artikel duidelijk worden...

Een eiwitrijk dieet wordt ook wel een eiwit of proteïne dieet genoemd. Dit eetpatroon helpt je om snel en op een verantwoorde manier te...

Juicing is een makkelijke manier om veel voedingsstoffen te consumeren zonder dat je een heel fruit en groenten hoeft te eten. Veel mensen beweren...

Vitamine D is totaal anders dan de meeste andere vitaminen. In feite is het een steroïde hormoon dat wordt geproduceerd uit cholesterol wanneer je huid...

Collageen is het meest voorkomende eiwit in je lichaam. Het is het belangrijkste bestanddeel van het bindweefsel dat bestaat uit verschillende lichaamsdelen, waaronder pezen, banden,...