Heb jij last van stress of een burnout? Voel je je vaak onrustig? Heb je minder puf om dingen te ondernemen?
Mogelijk heb je het gevoel dat je hier nooit meer vanaf komt. En toch is dat niet waar.
In de afgelopen jaren is het je vast niet ontkomen hoeveel kalmeringsmiddelen en andere anti-stress producten er in de schappen van de drogisterijen staan.
Werken deze middelen echt? Of is het maar een placebo-effect?
Aangezien ik een voedingsdeskundige ben heb ik grondig onderzoek gedaan naar alle kalmeringsproducten die te verkrijgen zijn. Op basis hiervan heb ik een top 5 lijst gemaakt van middelen die daadwerkelijk helpen tegen stress, burnout, angst en onrust.
Werken kalmeringsmiddelen echt?
Het is belangrijk dat je eerst weet dat er twee soorten kalmeringsmiddelen zijn:
- Kalmeringsmedicatie
- Natuurlijke kalmeringsmiddelen
Kalmeringsmedicatie zijn middelen die verslavend zijn en veel negatieve gevolgen kunnen hebben op je mentale en fysieke gezondheid. Kalmeringsmedicatie krijg je voorgeschreven als allerlaatste middel. Ik raad iedereen af om dit in te nemen en ik ga er in dit artikel niet verder op in.
Natuurlijke kalmeringsmiddelen zijn rustgevende middelen die gemaakt zijn van natuurlijke plantenextract. Hierdoor zijn ze niet verslavend en hebben ze een positieve effecten op je mentale en fysieke gezondheid.
Je vraagt je nu af of deze natuurlijke kalmeringsmiddelen wel echt werken.
Ik heb meer dan 60 wetenschappelijke studies doorgenomen om te onderzoeken of deze middelen wel echt effect hebben.
Uit elk onderzoek blijkt dat deze plantenextracten daadwerkelijk je stress, burnout en onrust kunnen verminderen.
De Top 5 Beste Kalmeringsmiddelen
* DISCLAIMER: Dit artikel is uitsluitend voor informatieve doeleinden en geeft geen medisch advies, behandeling of diagnose. Onze top 5 lijst is samengesteld op basis van onze eigen ervaringen met de producten. We doen geen medische claims noch gezondheid claims in dit artikel, we geven alleen onze mening en ervaring over de producten die we hebben getest. Raadpleeg altijd je huisarts voordat je een product wilt gebruiken.
| Nr. | Naam | Effectiviteit |
|---|---|---|
| 1 | ProRest Plus | 10/10 |
| 2 | Restilen | 8/10 |
| 3 | Gemoedrust | 6/10 |
| 4 | Calmanax | 4/10 |
| 5 | Valdispert Rust | 1/10 |
1. ProRest Plus
Dit is het beste kalmeringsmiddel die heb ik getest. Met deze pillen zeg je gedag tegen al die stress, angst en onrust. Je krijgt weer flinke motivatie om dingen te ondernemen.
Wat ProRest Plus beter maakt dan alle andere producten is dat de samenstelling gepatenteerd is. ProRest Plus bevat de allerbeste en puurste ingredienten om je weer rust te geven: Zoete Bessenzym™, KSM-99®, ZafraanPure™, MelonaVitae™, GreenTeaOptima™, B-VitaComplex, MagnesiBoost™ Mg en nog 6 andere actieve ingrediënten.
Uit meerdere wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat de ingrediënten in de ProRest Plus pillen je stress en onrust verminderen [1] [2].
Sinds vorig jaar had ik erg veel last van stress en van een onrustig gevoel. Ik kon er vanuit gaan dat ik een burn-out had. Ik kreeg om de paar dagen last van hartkloppingen en hyperventilatie. Het was erg vervelend, het was heel moeilijk om weer achter mijn doelen aan te gaan.
Ik had de ProRest Plus pillen online besteld en gekozen voor 3 pakketten. Ik koos daarvoor omdat er een tijdelijke actie loopt. Als je 3 ProRest Plus pakketen haalt krijg je tijdelijk 3 pakketten gratis erbij. In totaal krijg je dan 6 verpakkingen waarvan er 3 gratis zijn. Het is in dit geval beter om dan extra te halen met al dat voordeel, het zal later zeker weten van pas komen.
Wat ik zo handig vond was dat het erg discreet verpakt werd, ik kon niet zien of raden wat er in het pakketje zat nadat hij de volgende dag bezorgd werd.
Waarschuwing: De ProRest Plus pillen zijn mogelijk niet geschikt voor zwangere vrouwen en zogende moeders. Laat de ingrediënten in een product altijd nacontroleren door je arts voor de zekerheid.
Ik nam dagelijks 1 pil in de ochtend en 1 pil in de avond voordat ik naar bed ging. Ik merkte 30 minuten na het innemen al gelijk verschil. Ik voelde me heel rustig, normaal gesproken voelde het alsof mijn borstkas heel strak was. Dit gevoel was weg, ook was ik gestopt met piekeren. Eindelijk kon ik weer de dingen doen die ik graag wilde, mijn motivatie was er weer. In de avond kon ik eindelijk weer makkelijk in slaap vallen zonder veel nare gedachtes.
Persoonlijk ben ik echt fan van de ProRest Plus pillen. Het voelt goed om weer zonder stress en onrustig gevoel door het dagelijks leven te gaan.
Onze mening:
- Score 10/10
- Beste natuurlijke kalmeringsmiddel*
- Beste middel tegen burnout*
- 100% natuurlijk en veilig
- Maakt je heel rustig*
- Verbeterd de stemming*
- Verminderd stress, angst en onrustig gevoel*
- Makkelijk in slaap vallen en betere nachtrust*
- Geeft een grote motivatie en energie boost*
- Wetenschappelijk bewezen effectief*
Bekijk hier de prijzen van ProRest Plus >>
2. Restilen
De nummer 2 kalmeringsmiddelen in onze top 5 lijst is Restilen. Deze anti-stress pillen staan al jarenlang bekend om je te kalmeren en een betere nachtrust te geven.
De belangrijkste componenten in de Restilen pillen zijn: Serenzo™, KSM-66®, Saffr’Activ®, SOD B Extramel®, en Aquamin™ Mg,
Serenzo™ is het belangrijkste component in Restilen.
Volgens wetenschappelijk onderzoek zorgt Serenzo™ ervoor dat je rustiger wordt.
ProRest Plus zit in de zelfde prijsklasse als Restilen en werkt iets beter. Daarom raad ik je aan om liever ProRest Plus aan te schaffen.
Onze mening:
- Score 8/10
- Verbeterd humeur*
- Maakt je rustig*
- 100% Natuurlijk
- Verbeterd nachtrust*
Bekijk hier de prijzen van Restilen >>
3. Gemoedrust
Gemoedrust is een goedkope middel tegen stress, vermoeidheid en onrust. Flinndal is het bedrijf achter Gemoedrust.
De ingrediënten in Gemoedrust zijn: Sint Janskruid, pantotheenzuur, pyriodixine en magnesium.
Het belangrijkste stof in Gemoedrust is Sint Janskruid. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat Sint Janskruid kan helpen tegen depressie [3].
Ik raad dit product aan als je zoekt naar een middel die je stemming verbeterd.
Onze mening:
- Score 6/10
- Verbeterd stemming*
- Iets meer rust*
- Goedkoop
Bekijk hier de prijzen van Gemoedrust
4. Calmanax
Calmanax is een van de populairste kalmeringsmiddelen die er zijn. Het bedrijf achter Calmanax claimt dat hun pillen je weer rust en minder stress geeft.
Wij hebben het zelf uitgeprobeerd en het blijkt dat deze pillen totaal niet werken.
Als je kijkt naar de ingrediënten die deze pillen bevatten zie je al waardoor het komt.
De twee hoofd ingrediënten zijn: Saffraan Extract en Vitamine B5.
Saffraan geeft je inderdaad rust, maar niet als het ondergedoseerd is. In Calmanax zit veelste weinig saffraan.
Onze mening:
- Score 4/10
- Bijna geen effect*
- Ondergedoseerd*
Bekijk hier de prijzen van Calmanax
5. Valdispert Rust
De allerbekendste kalmeringspillen zijn de Valdispert rust pillen. Deze pillen worden vaak gekocht doordat ze makkelijk te verkrijgen zijn in de drogisterij.
Wat de meeste mensen niet weten is dat deze anti-stress pillen bijna niet werken. Er zijn geen speciale ingrediënten in deze pillen. Het enige stofje dat in Valdispert zit is valeriaan.
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat valeriaan helpt tegen stress of angst, ook maakt het je niet rustiger [4].
Onze mening:
- Score 1/10
- Pure onzin volgens de wetenschap
- Verkrijgbaar bij elke drogist
Bekijk hier de prijzen van Valdispert
Conclusie
Er zijn veel middelen te koop om je rust te geven en je stress te verminderen. De meeste middelen werken niet en zijn een verspilling van je geld.
Volgens mijn eigen ervaring en de ervaring van andere werkt ProRest Plus het beste tegen stress, angst, een burn-out en onrust.
ProRest Plus bevat meer dan 12 actieve hoog gedoseerde ingrediënten. Ook is ProRest Plus de enige middel waar meerdere klinische studies de werking heeft bewezen.
Bekijk hier de kortingspagina van ProRest Plus >>
* DISCLAIMER: Dit artikel is uitsluitend voor informatieve doeleinden en geeft geen medisch advies, behandeling of diagnose. Onze top 5 lijst is samengesteld op basis van onze eigen ervaringen met de producten. We doen geen medische claims noch gezondheid claims in dit artikel, we geven alleen onze mening en ervaring over de producten die we hebben getest. Raadpleeg altijd je huisarts voordat je een product wilt gebruiken.
Ik heb Valdispert Rust gekocht bij de Kruidvat en het werkte voor geen meter. Ik had daarna een bestelling geplaatst voor ProRest Plus omdat ik van een vriend hoorde dat het heel goed werkte. Ik nam 1 capsule in de ochtend en ik voelde me super gekalmeerd op werk. Geen stress meer niks. Super tevreden met ProRest Plus, je betaald wel wat meer maar daar krijg je echte kwaliteit voor.
Hoi Bart,
Valdispert werkt inderdaad niet, het is alleen voor de placebo effect. Maar dat krijg je dan ook voor die prijs.
Heel blij om te horen dat het nu goed met je gaat.
Hoi Bart, ik heb net een bestelling geplaatst voor ProRest Plus. Hoe lang duurde het voordat jij het thuis had?
Kreeg het na 1 werkdag thuis bezorgd
Ik gebruik al een half jaar de ProRest Plus pillen en ze hebben mijn leven veranderd. Ik kreeg hiervoor heel gemakkelijk stress en raakte snel overspannen. Doordat ik ProRest Plus begon te gebruiken werd ik weer kalm en kreeg ik innerlijke rust. Ik slik nu geen ProRest Plus pillen meer en voel me beter dan ooit tevoren.
Ha Jasmijn,
Ben nu dagelijks ProRest Plus aan het innemen en het werkt echt goed. Alleen bang dat er gewenning of verslaving plaats vind. Kan je me hier meer over informeren?
Groetjes,
Martijn
Hoi Martijn,
Er vindt geen gewenning plaats bij het gebruiken van ProRest Plus. Ook is ProRest Plus niet verslavend.
Hallo Jasmijn,
Kan restillen met anti depressiva ?
Vriendelijke groet, Sonja
Hoi Sonja,
Ja dat kan. Alle ingrediënten in werken goed samen met anti-depressiva.
Hoi Jasmijn,
Ik heb op jouw aanbeveling ProRest Plus aangeschaft. Het heeft goed voor mij gewerkt. Ik heb een review hierover geschreven op mijn blog.
Lees het hier
Zou dit ook kunnen werken bij een depressie ??
Hoi Pamela,
Bij het gebruik van ProRest Plus wordt de stemming verbeterd. Als de depressie niet heftig is kan ProRest Plus erg ondersteunend werken. Uiteraard spelen er meerdere factoren bij het herstellen van een depressie, alleen een pil slikken zal niet genoeg zijn.